Dok je stres dio veoma važnog zaštitnog sistema ljudskog organizma, dugotrajna izloženost stresnim situacijama, s druge strane, remeti skoro sve procese u tijelu i u konačnici može biti uzrok cijelog niza različitih zdravstvenih problema.
Da li ste pod stresom? 20 jasnih pokazatelja
Pronalazite li se?Previše izazovni i neadekvatni poslovi za određene tipove osoba, problemi u porodici ili generalno loše psihičko stanje, neki su od uzročnika konstantnog stresa. Ako niste sigurni da li i vaš organizam živi pod takvim pritiskom, provjerite koji su to najjasniji pokazatelji stresnosti, te ako se pronađete u nekima, pod hitno pokušajte pronaći uzročnike i napravite promjene dok još nije kasno.