Dovoljno spavate, ali i dalje ste umorni tokom dana? Ovo su mogući razlozi za to

Četiri najčešća razloga

Dok manjak sna direktno utiče na nivo osjećaja umora tokom dana, uopšte nije rijetka pojava kada ljudi spavaju sasvim dovoljno, ali i dalje se bude i cijele dane provode umorni.

Dovoljno spavate, ali i dalje ste umorni tokom dana? Ovo su mogući razlozi za to
Pexels (Andrew Neel)

Podaci istraživanja kažu da s problemima hroničnog umora živi svaka peta osoba, a ako se izuzmu uzročnici kao što su nesanica i predugo gledanje televizora i ekrana mobilnih telefona, kao razlozi te neugodne pojave se može navesti njih četiri.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak