U nutricionizmu čuveni mineral magnezij, snažno se odražava na nivoe energije i raspoloženje ljudi, a njegov uticaj se direktno odražava na zdravlje mišićno-koštanog i živčanog sistema.
Manjak magnezija u ishrani
Dovoljno spavate, ali i dalje ste umorni tokom dana? Ovo su mogući razlozi za to