Suplementi poput BCAA aminokiselina razgradnog lanca, dokazano djeluju na povećanje lučenja hormona rasta. Također značajan efekat imaju i specifični suplementi tj. aminokiseline, kao što su arginin, glutamin, lizin, glicin, tirozin i gama-aminobutrična kiselina.
10. Koristiti suplemente
Kako podići hormon rasta na prirodan način?