Kada vježbate povećavate izdržljivost, te šaljete kiseonik i hranjive materije u tkiva, što omogućava da se bolje osjećate i da imate više prirodne energije.
Dobijate energiju
Kako vježbanje poboljšava mentalno zdravlje
Kada vježbate povećavate izdržljivost, te šaljete kiseonik i hranjive materije u tkiva, što omogućava da se bolje osjećate i da imate više prirodne energije.