Obožavate tamnu put, te zato često posjećujete solarijum? U nastavku slijedi nekoliko korisnih savjeta kako što adekvatnije zaštiti kožu prilikom redovnih posjeta solarijumu.
Kako zaštititi kožu od solarijuma
Savršena i zdrava preplanula put
Tamnjenje kože svakako može proizvesti neželjene efekte, pa ljekari savjetuju da izbjegavate solarijum i pretjerano izlaganje suncu jer dovodi do ranijeg starenja kože, ali i do povećanog rizika od raka kože. Međutim ako želite preplanuli ten, to možete postići pravilnom hidratacijom kože i nakon odlaska u solarijum ili izlaganja suncu.
Hidrirajte kožu
Preporučujemo da preskočite tuširanje nakon solarijuma. To nije jer će se vaš ten saprati, jer melanin koji je stimuliran UV zracima ne može biti ispran vodom. To je zato jer su stručnjaci dokazali da tuširanje, a zatim nanošenje hidratantne kreme ne hidriraju kožu jednako dobro kao nanošenje samo hidratantne kreme. Ali ako se tuširate nakon solarijuma, predlažemo da sljedeće:
- Tuširajte se hladnom ili mlakom vodom, nikako toplom.
- Ne tuširajte se predugo, jer predugo tuširanje može ukloniti prirodna ulja koja vaša koža stvara.
- Izbjegavajte korištenje sapuna na mjestima kojima to nije potrebno, odnosno koristite ga samo za predio pazuha, prepona, stopala. Sapun također može ukloniti ulja sa vaše kože.
- Osušite se peškirom, ali ne grubim trljanjem, nego laganim utapkavanjem, tako da vaša koža ostane vlažna, a ne potpuno suha.
Koristite proizvode sa hijaluronskom kiselinom
Hijaluronska kiselina je prirodno proizvedena hemikalija koja pomaže vezanju i zadržavanju molekula vode na koži. Pokazalo se da kozmetika koja sadrži hijaluronsku kiselinu poboljšava hidrataciju i elastičnost kože. Ovu kremu sa hijaluronskom kiselinom koristite prije hidratantne kreme i odmah nakon tuširanja.
Koristite hidratantnu kremu
Hidratantne kreme pomažu zamijeniti tanki sloj lipida koji štite vašu kožu od gubitka vode. Bilo koja hidratantna krema će vam u tome pomoći, ali razmislite o upotrebi liposoma koji sadrže vitamin A za bolje zdravlje kože. Ako se tuširate, odmah nanesite hidratantnu kremu nakon što ste koristili neki proizvod sa hijaluronskom kiselinom.
Birajte prehranu koja će održati zdravlje vaše kože
Hidratizirati. Koža se sastoji od ćelija, a svim ćelijama treba voda. Ako vam koža ne dobiva dovoljno vode, bit će suha, zategnuta i ljuskava. Zapravo, jedan od glavnih razloga starenja kože jeste gubitak sposobnost zadržavanja vlage. Pijenje najmanje osam čaša vode dnevno, obično vašoj koži osigurava dovoljnu količinu vode, ali s obzirom na to da vas solarijum ili izlaganje suncu mogu dehidrirati, morat ćete piti još više vode nakon što je vaša koža bila izložena UV zracima.
