Nar je izuzetno bogat antioksidansima koji su korisni za zdravlje kože i uklanjanje pigmentacije. Također, antioksidansi pomažu u zaštiti kože od oštećenja UV zraka. Ovo voće također ima dovoljne količine vitamina C i K, te minerala poput kalijuma, magnezijuma, kalcijuma i fosfora.
Nar
Koje voće trebate jesti za sjajnu i čistu kožu?