Banane možete jesti tokom cijele godine, te osim što vam daju potrebni poticaj energije, dokazano je i da banane imaju ljekovita svojstva za zdravlje kože. Čak i kora banane može biti korisna za uklanjanje ožiljaka od akni. Osim što su banane bogate dijetalnim vlaknima, vitaminom A, vitaminom C, vitaminima E i vitaminom K, banana sadrži i značajne količine fosfora, magnezijuma, kalijuma i kalcijuma.
Banane
Koje voće trebate jesti za sjajnu i čistu kožu?