Naučno je dokazano da zeleni čaj sadrži vitamine A1, B2, B12, C i E, kao i mnoge minerale i elemente u tragovima. Visok udio antioksidanansa glavni je "krivac" za usporeniji proces starenja kože, pa mnogi kozmetički laboratoriji nastoje izvući što više prirodnih ekstrakta u kremama protiv starenja. Zeleni čaj ubrzava izmjenu tvari, pospješuje probavu, te stimuliše razgradnju masnoća, pa se preporučuje što više ga piti ako ste na dijeti ili se pokušavate riješiti celulita. Uz to je izvrstan protiv upala, pospješuje krvotok i obnavljanje kože. Osim na fizičko, veliki su njegovi učinci i na mentalno zdravlje pa je tako efikasan u borbi protiv depresije, povećava mentalnu aktivnost, koncentraciju i motivaciju.
1
1/3
Zeleni čaj – najzdraviji od svih čajeva
Koji je čaj najzdraviji: zeleni, bijeli ili crveni
