Koji je najzdraviji narod na svijetu?

Tipično su najzdravije zemlje one koje su razvijene. Ove zemlje imaju niže stope zagađenja, pristup kvalitetnoj zdravstvenoj zaštiti i pristup čistoj, sigurnoj vodi za piće. S druge strane, nezdrave zemlje nemaju pristup čistoj pitkoj vodi niti bilo kojoj vrsti zdravstvene zaštite. Bolesti u ovakvim zemljama su opasne. Zagađenje može biti veliko, što može dovesti do zdravstvenih problema, bolesti ili smrti. Očekivano trajanje života stanovnika ovih zemalja je malo, a smrtnost dojenčadi visoka. Kvaliteta života dramatično je niža nego u razvijenijim zemljama.

Bloombergov globalni indeks

Bloombergov globalni indeks zdravlja proučava nekoliko ovih faktora kako bi rangirao najzdravije (i najnezdravije) države na svijetu. Faktori koji se koriste za rangiranje zemalja uključuju:

• Zdravstveni rizici (upotreba duhana, visok krvni pritisak, gojaznost)
• Dostupnost čiste vode
• Očekivano trajanje života
• Pothranjenost
• Uzroci smrti

Koristeći ove faktore, svakoj zemlji se daje ocjena sa najviše 100 bodova. Prema ljestvici za 2019. godinu smatra se da Španija ima najzdravije ljude na svijetu sa ocjenom 92,75. Španija se može pohvaliti životnim vijekom od 83,5 godina, a očekuje se da će do 2040. taj životni vijek porasti na 85,8 i biti najviši na svijetu.
Iako je Španija poznata po stanovništvu koje konzumira cigarete i pije puno vina, svakodnevna prehrana i način života postavljaju ih iznad ostalih zemalja. Španska prehrana je mediteranska prehrana puna zdravih masti i mahunarki sa vrlo malo crvenog mesa i prerađene hrane. Španci jedu i puno voća i povrća, te hodaju gotovo svugdje gdje mogu. Španija ima najveći postotak šetača u Europi, s tim da ih 37% ide pješke na posao umjesto da vozi (samo 6% Amerikanaca ide pješke na posao). Uz to, španski univerzalni zdravstveni program vrlo je uspješan i oni su uspjeli sniziti stopu preventivne smrti na 45,4 preventivne smrti na 100.000 stanovnika.
Ostale zemlje koje su se visoko rangirale po zdravlju su Italija, Island, Japan i Švajcarska. Faktori koji uključuju aktivnosti na otvorenom i vježbanje, visokokvalitetna zdravstvena zaštita i zdrava prehrana samo su neke od stvari koje doprinose zdravijem načinu života i dužem životnom vijeku ovih naroda.
10 najzdravijih zemalja prema Bloombergovom globalnom zdravstvenom indeksu navedeno je prema redoslijedu kojim su rangirani:

1. Španija
2. Italija
3. Island
4. Japan
5. Švicarska
6. Švedska
7. Australija
8. Singapur
9. Norveška
10. Izrael

Bosna i Hercegovina se nalazi na 42. mjestu, Hrvatska je na 31. mjestu, Crna Gora na 41. mjestu, a Srbija na 55. mjestu.