Standardno je ići kod doktora kada se pojave zabrinjavajući simptomi ili ako potrošite lijekove na recept. Ipak, ne treba zanemariti ni rutinske preglede čak i kada sve izgleda uredu.
Koliko često treba ići na različite rutinske preglede kod doktora?
Čuvajte svoje zdravlje
Cilj medicine nije samo liječenje, već i prevencija i dobrobit. Periodični pregledi kod doktora pomažu vam da riješite i otkrijete sve rane znakove i simptome medicinskih problema prije nego što se pogoršaju. Body.ba vam u nastavku donosi opće smjernice.
Posjetite doktora porodične medicine barem jednom godišnje
Ured za prevenciju bolesti preporučuje preglede kod doktora porodične medicine barem jednom godišnje. Vaš porodični doktor najbolje poznaje vašu historiju bolesti, te su rutinski godišnji pregledi od najveće važnosti. Ove posjete obično uključuju fizički pregled kao i preventivne usluge poput pregleda visokog krvnog pritiska, šećera u krvi i holesterola. Savjetovanje o vašim zdravstvenim navikama i problemima, te postavljanje zdravstvenih ciljeva za budućnost su također sastavni dio posjete doktoru. S vašim doktorom možete porazgovarati o pravilnoj ishrani, vježbanju, obrascima spavanja, smanjenju stresa i vašem mentalnom zdravlju.
Jednom godišnje otiđite na ginekološki pregled
Godišnje posjete ginekologu su jedan od najboljih načina da pratite zdravstvene probleme poput spolnih bolesti i rizika od raka. Vaš ginekolog će obaviti pregled kako bi vidio ima li bilo kakvih nepravilnosti. Ove posjete su odlične da provjerite da li je sve uredu s vašim seksualnim i reproduktivnim zdravljem. Prije posjete razmislite o problemima koje imate poput bolnih menstruacija, boli tokom seksa, peckanja, nepoznatih iscjedaka i slično. Žene posjetama ginekologu dobivaju uvid o tome šta je normalno a šta nije.
Posjetite svog dermatologa barem jednom godišnje ili onoliko često koliko je preporučeno
Kada je riječ o zdravlju kože, zapravo ne postoje službene preporuke ili smjernice koliko često ljudi trebaju ići kod dermatologa. Dokazano je da kožni pregledi ne smanjuju rizik od raka kože, što ne znači da biste trebali donositi odluke na osnovu pojedinačnih faktora rizika. Osobe koje imaju svijetlu kožu, oči ili kosu, previše benova, osjetljivu kožu, porodičnu historiju raka kože ili kožu na kojoj se lako pojavljuju pjege, trebale bi ići na rutinske kontrole barem jednom godišnje. Za prosječne osobe koje nemaju faktore rizika od raka kože posjete dermatologu mogle bi se obavljati svako dvije do tri godine.
Posjetite oftalmologa barem jednom u dvije godine
Povremeni pregledi zdravlja očiju su važni. Stručnjaci odraslim osobama u dobi od 18 do 65 godina, koje nisu izložene riziku od očnih bolesti, savjetuju da ipak odu na pregled barem jednom u dvije godine. Nakon 65. godine, taj rizik bi se mogao povećati na godišnjem nivou. Ovi pregledi uključuju niz postupaka za procjenu vašeg vida i zdravlja očiju, uključujući i dilataciju zjenice kako biste pregledali optičke nerve i mrežicu.
Ako imate faktore rizika poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska ili porodične historije očnih bolesti, onda biste češće trebali posjećivati očnog doktora. S vašim doktorom možete porazgovarati o tome koliko često trebate dolaziti na preglede, na osnovu dijagnoze i zdravstvenog stanja.
Posjetite stomatologa barem jednom godišnje
Kako biste provjerili vaše oralno zdravlje, te pregledali ima li karijesa, bolesti desni ili bilo kakvih drugih problema, trebali biste otići kod stomatologa minimalno jednom godišnje. Ipak, provjerite s vašim stomatologom koliko često trebate dolaziti jer je održavanje zdravlja zubi veoma individualno. Na primjer, osobe koje imaju dijabetes ili puše imat će više koristi od češćih stomatoloških pregleda i čišćenja.
Posjetite svog psihijatra onoliko često koliko je preporučeno na osnovu vašeg mentalnog zdravlja
Ovaj pregled najviše ovisi o pojedincu. Faktori poput vrste lijekova koje uzimate, koliko dugo uzimate lijek, te kako upravljate simptomima također igraju važnu ulogu. Neke osobe godinama mogu uzimati istu dozu antidepresiva ili lijekova protiv anksioznosti, dok se kod drugih doze moraju prilagođavati.
