Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
Um i tijelo
Dž. Mrakić
22/4
Plivanje
Najbolje vježbe za dobro zdravlje
Prema Harvardu, plivanje se smatra savršenim vidom treniranja naročito za osobe koje boluju od artritisa i osobe koje se oporavljaju od raznih fizičkih bolesti. Pored toga, plivanje i aerobik u vodi poboljšavaju raspoloženje i mentalno zdravlje.
Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.