To što ste sretni ne znači da povremeno ne osjećate tugu. U biti, svako ima neku svoju ranu, a ona je kombinacija tuge i usamljenosti. Prihvatite pomoć porodice i prijatelja, pazite na prehranu i redovno vježbajte. Spavajte dovoljno i nemojte se uspoređivati s drugima. Posvetite se onima koji trebaju pomoć. To će vam pomoći da se osjećate ispunjeno i korisno.
Tuga
Pet najgorih emocija koje stvaraju stres