Teško da išta bolje jača samopouzdanje od dobrog osjećaja u sopstvenom tijelu uzrokovanog dobrom tjelesnom formom, čvrstim mišićima i odličnom kondicijom. Posljedica svega toga je održivi osjećaj zadovoljstva i sreće, što su tipični znakovi dobrog psihičkog stanja.
2
2/6
2. Jačanje samopouzdanja
Pored mišića vježbanje poboljšava i snagu psihe
