Konzumiranje previše alkoholnih pića na mnogo načina šteti vašem zdravlju i može negativno utjecati na vaše pamćenje. Prekomjerno pijenje alkohola može utjecati na vaš mozak, te rezultirati deficitom pamćenja. Često pijenje može oštetiti hipokampus, dio mozga koji igra vitalnu ulogu u pamćenju.
Pijte manje alkohola
Prirodni načini da poboljšate pamćenje