Interesantno je da se na listama izazivača smrtnosti i samih uticaja na razvoj kardiovaskularnih oboljenja fizička neaktivnost nalazi iznad pretilosti. Jednostavno, ljudi se moraju aktivirati ako ne žele doprinijeti tome da katastrofalno završe svoj boravak na Zemlji. Odlazak pješke na posao, prestanak korištenja lifta, a zatim vožnja bicikla, šetnje i u konačnici vježbanje od pola sata dnevno, stvari su kojima se spašava zdravlje srca i produžuje život.
3
3/5
3. Fizička aktivnost
Put do zdravog srca: 5 najkonkretnijih savjeta
