Interesantno, ali intermitentni post poput onog kakvog praktikuju muslimani tokom mjeseca ramazana značajno povećava lučenje hormona rasta. Zabilježeno je da 24 sata bez jela u organizmu vode do okidanja lučenja hormona rasta povećanog za nevjerovatnih 1300 do 2000 posto, dok za 12 sati posta nije tačno utrvđena vrijednost. Nije važno da li se tih nekih 12 sati provodi u budnom stanju ili kombinovano sa spavanjem.
2
2/6
Odličan tekst!!!!!!111