Ljudi širom svijeta generalno konzumiraju previše šećera, a to se posebno odnosi na najmodernija društva u kojima je sasvim normalna pojava da i osnovno piće kojim se hidratizira tokom dana bude pretrpano šećerom. Ono što treba znati je da smanjenje unosa šećera stoji u vezi sa povećanjem lučenja hormona rasta, a nikako ne treba zaboraviti ni to da se istovremeno smanjuje i pretjerano skakanje nivoa inzulina u krvi.
3
3/6
3. Smanjenje unosa šećera
Šest načina kako povećati lučenje hormona rasta
Odličan tekst!!!!!!111