Šest načina kako povećati lučenje hormona rasta

Jedna od najvećih beneficija čuvenih HIIT - intervalnih treninga visokog intenziteta, upravo je to što izvođeni nakon vježbanja s tegovima prema tvrdnjama naučnika rezultiraju povećanjem lučenja hormona rasta i do nevjerovatnih 400 posto. Dakle, uz žestoko prženje kalorija, povećanje snage i poboljšanje kondicije, HIIT među svoje beneficije može ubrojati i ovaj odlični uticaj na rad hipofize.

Prethodna 6/6

Komentari (1)

24.05.22. 11:51

Odličan tekst!!!!!!111

Vukadin

0
0
!
Odgovori

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.