Obzirom da sadrži probiotičke kulture, jogurt je izrazito pogodan za zdravlje cijelog organizma. Ukoliko ga konzumirate za doručak, on ne samo da može poboljšati imunitet već će se "pobrinuti" i da vaš metabolizam funkcioniše na optimalnom nivou.
Jogurt
Slab imunitet: 6 moćnih namirnica za jači imunitet