Prilikom prehlade ili gripa, čaj se ponekad čini i kao jedan od najboljih lijekova. Ali, to nije jedina stvar koju on može ponuditi. Osim što pomaže kod začepljenja grla i nosa, on može imati i pozitivan uticaj na metabolizam. Uvek ga zaslađujte (ukoliko pijete sladak čaj) medom, jer omiljeni pčelinji proizvod pomaže kod ublažavanja bola u grlu, a i sadrži mnogo manje kalorija od običnog šećera.
Čaj i med
Slab imunitet: 6 moćnih namirnica za jači imunitet