Šećer i sve vrste prostih ugljikohidrata među koje spadaju različiti slatkiši, bijeli hljeb i peciva, pizze, pite, paste i slično, uvijek su bili izvrstan izvor energije, ali čim se u organizam unese količina hrane tog tipa koja neće moći biti potrošena kroz aktivnosti, dolazi do problema. Jedna od posljedica je i pad produkcije testosterona i brojni specifični problemi za pripadnike muškog spola.
Prosti ugljikohidrati
Šta najviše obara testosteron kod pripadnika jačeg spola?