Najgora stvar koju čovjek sebi može uraditi jeste to da do samog utonuća u san gleda u ekran svog petnog telefona ili TV-a. Bijela svjetlost iz tih uređaja onemogućava određenim centrima mozga da odu na odmor čak i nakon utonuća na san. Pored toga, odmor nikada ne može biti pravi odmor kada smo u neku ruku svi robovi elektronike. Stoga, sedmično barem na sat-dva treba ostaviti telefone i sve ostale uređaje i odmoriti u istinskoj slobodi.
2
2/7
Udaljavanje od elektronskih uređaja
Stres i kako se izboriti s najvećim ubicom čovjeka
