Zdravija ishrana sa naglaskom na eliminaciju prerađene hrane i gomile prostih ugljikohidrata koji inače većini ljudi čine okosnicu ishrane, ozbiljan je korak ka smanjenju stresa. Treba se pobrinuti i da svakoga dana budu barem dvije vrste voća na meniju.
4
4/7
Zdrava ishrana
Stres i kako se izboriti s najvećim ubicom čovjeka
