Mozak je naš najdragocjeniji organ. Budući da mozak tako naporno radi danonoćno (čak i dok spavamo), on koristi veliku količinu energije i zahtijeva određenu količinu podrške da održava ovakav tempo. Drugim riječima, vaš stil života će uveliko utjecati na funkciju vašeg mozga.
Zdrave navike koje će poboljšati funkciju vašeg mozga
Zdravlje mozga u top formi
Brojna istraživanja su se pozabavila svakodnevnim životnim navikama koje mogu imati pozitivan učinak na funkciju našeg mozga. Body. ba vam u nastavku objašnjava koje korisne navike možete usvojiti kako biste pomogli vašem mozgu da pravilno radi.