Izmasirajte sebe

Masaža vrata

Piše: Body.ba

Utorak, 13.08.2013.

Masaža vrata umanjuje ukočenost i mišićnu bol u predjelu vrata, povećava fleksibilnost, jača vratne mišiće, relaksira i opušta, poboljšava cirkulaciju, povećava energiju, čini vas sretnijim i zadovoljnijim. Ne očajavjte ako nemate nikog oko sebe, ko bi vas mogao izmasirati.

Pogledajte ovaj video, pratite postupke i korake, od prvog, gdje vrat trebate osloboditi od svakog vida nakita i drugih predmeta, do posljednjeg, dubokog uduisaja i izdisaja. Osjetit ćete promjene i dobru stranu masaže. Zato probajte jer sigurno nećete zažaliti.

 

 

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Glukozamin: Suplement koji spašava bolne zglobove

Zglobovi i hrskavice

Glukozamin: Suplement koji spašava bolne zglobove

Jedan od suplemenata kog jako cijene kako bodybuilderi tako i sami ljekari je spoj aminogrupe glutamina i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ignorisani mišići koji daju simetričan izgled

Često zaboravljeni

Ignorisani mišići koji daju simetričan izgled

Dok se većina bazira isključivo na vježbanje najvećih i onih najatraktivnijih mišića, postoji i niz često...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Za jake ruke: 6 vježbi sa sopstvenom kilažom

Ojačajte ruke bez tegova

Za jake ruke: 6 vježbi sa sopstvenom kilažom

Jake ruke su uvijek predstavljale ideal i oličenje snage kompletnog muškog tijela. Dok svi muškarci žele...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)