Pet najvećih

Mitovi o six-packu u koje treba prestati vjerovati

Piše: Body.ba

Utorak, 23.06.2015.

Bez ikakve sumnje spadaju među najatraktivnije mišiće, one čija zavidna isklesanost predstavlja jednu od najvećih želja prosječnog čovjeka. Mišići trbušnog zida poznatiji kao "pločice", "six-pack", "trbušnjaci" i slično, jedna su od najspecifičnijih mišićnih grupa, za čije izražavanje je potrebno jako mnogo znanja po čemu se najviše i razlikuju od svih ostalih mišića.

Stvar je u tome što su za razliku od ostalih mišićnih grupa, trbušnjaci nalaze ispod jednog od osnovnih mjesta za skupljanje masnih naslaga, pa je neophodno prvenstveno njihovo topljenje, a tek onda zatezanje samih mišića koji trebaju doći do izražaja. Baš zbog toga kruži ogroman broj mitova, od kojih pet pravi posebno mnogo problema.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)