Vježbanje stomaka i 10 najvećih grešaka - Body.ba

Želja za 6-packom

Vježbanje stomaka i 10 najvećih grešaka

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 30.05.2016.

Ravan i zategnut stomak, vjerovatno je i najčešće postavljen fitnes cilj od strane većine ljudi koji su u nekom trenutku života odlučiti da počnu s vježbanjem. Računajući da su i trbušni mišići, mišići kao i svi drugi, te da se čuveni six-pack jednostavno formira kao rezultat sati i sati vježbanja, upravo treninzi stomaka su najpodložniji pravljenju niza grešaka.

Budući da se radi o najspecifičnijem dijelu tijela, čijim lijepo izraženim mišićima nikako ne mogu važiti jednaka pravila kao npr. za razvoj bicepsa, u nastavku analiziramo 10 najvećih grešaka koje većina ljudi pravi tokom vježbanja stomaka.

1 / 11
  Kreni

Samo se pivom dobar stomak napravi.

- lolo moj

Utorak, 31.05.2016. 08:27,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Najzgodnije pratilje

Ljepša strana fudbala: 30 najzgodnijih dama igrača

Dok su transferi fudbalera iz klubova u klubove teme koje u periodima prelaznih rokova osvajaju čak i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Neprobojni zidovi: 20 najboljih defanzivaca ikada

Dvadeset najboljih

Neprobojni zidovi: 20 najboljih defanzivaca ikada

Da bi jedan igrač bio defanzivac vrhunske klase, on mora istovremeno posjedovati i ogromnu fizičku, ali i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Rastom niski najbolji sportisti svih vremena

Niski fenomeni

Rastom niski najbolji sportisti svih vremena

Visok rast u većini sportova znači i dodatnu prednost za sportiste, međutim ono što je posebno interesantno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ljudi planine: Najveći ljudi današnjice

Divovi današnjeg vremena

Ljudi planine: Najveći ljudi današnjice

Nestvarno veliki ljudi koji izgledaju poput mitskih divova, bez obzira na sportove kojima se bave u svijetu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)