Želja za 6-packom

Vježbanje stomaka i 10 najvećih grešaka

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 30.05.2016.

Ravan i zategnut stomak, vjerovatno je i najčešće postavljen fitnes cilj od strane većine ljudi koji su u nekom trenutku života odlučiti da počnu s vježbanjem. Računajući da su i trbušni mišići, mišići kao i svi drugi, te da se čuveni six-pack jednostavno formira kao rezultat sati i sati vježbanja, upravo treninzi stomaka su najpodložniji pravljenju niza grešaka.

Budući da se radi o najspecifičnijem dijelu tijela, čijim lijepo izraženim mišićima nikako ne mogu važiti jednaka pravila kao npr. za razvoj bicepsa, u nastavku analiziramo 10 najvećih grešaka koje većina ljudi pravi tokom vježbanja stomaka.

1 / 11
  Kreni

Samo se pivom dobar stomak napravi.

- lolo moj

Utorak, 31.05.2016. 08:27,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Divovi dolaze: Strongman LP 13. maja u Sarajevu

Stižu najjači na svijetu

Divovi dolaze: Strongman LP 13. maja u Sarajevu

Najjači ljudi na svijetu okupljeni pod okriljem Strongman Lige prvaka, 13. maja će se okupiti u prijestolnici...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>“Najzgodniji zatvorenik” pokorio NY Fashion Week

Briljirao na premijeri

“Najzgodniji zatvorenik” pokorio NY Fashion Week

Jedna od najjače motivirajućih priča kako u životu uvijek postoji druga šansa, o američkom zatvoreniku...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>New York ima najzgodniju policajku na svijetu

Model van radnog vremena

New York ima najzgodniju policajku na svijetu

Dok većina građana mrzi samu pojavu policajaca, koja posebno u saobraćaju svojim prisustvom proizvodi osjećaj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Znate li koji je sport najteži na svijetu?

Najteži od najtežih

Znate li koji je sport najteži na svijetu?

Mjerilo teškoće određenog sporta za sve ljude općenito ne postoji zbog njihovih fizičkih i psihičkih razlika....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)