Vježbanje stomaka i 10 najvećih grešaka - Body.ba

Želja za 6-packom

Vježbanje stomaka i 10 najvećih grešaka

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 30.05.2016.

Ravan i zategnut stomak, vjerovatno je i najčešće postavljen fitnes cilj od strane većine ljudi koji su u nekom trenutku života odlučiti da počnu s vježbanjem. Računajući da su i trbušni mišići, mišići kao i svi drugi, te da se čuveni six-pack jednostavno formira kao rezultat sati i sati vježbanja, upravo treninzi stomaka su najpodložniji pravljenju niza grešaka.

Budući da se radi o najspecifičnijem dijelu tijela, čijim lijepo izraženim mišićima nikako ne mogu važiti jednaka pravila kao npr. za razvoj bicepsa, u nastavku analiziramo 10 najvećih grešaka koje većina ljudi pravi tokom vježbanja stomaka.

1 / 11
  Kreni

Samo se pivom dobar stomak napravi.

- lolo moj

Utorak, 31.05.2016. 08:27,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Quadzilla: Biciklista sa nestvarno velikim nogama

Najrazvijeniji kvadriceps

Quadzilla: Biciklista sa nestvarno velikim nogama

Njemački biciklista Robert Forstemann nije bodybuilder, ali je čovjek koji samom svojom pojavom ima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>On je ludo hrabar: Tri činjenice o Jackie Chanu

Više od glumca

On je ludo hrabar: Tri činjenice o Jackie Chanu

Hrabrost je velika vrlina koja odlikuje rijetke i obično pravi razliku između pravih muškaraca i onih koji to...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Deset nesavladivih: Najbolji golmani svih vremena

Po mišljenju javnosti

Deset nesavladivih: Najbolji golmani svih vremena

Dok napadačima obično pripada najveći dio slave nakon pobjeda ekipa, golmani su ti koji na svojim plećima...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Istinski snažni: 5 najjačih holivudskih zvijezda

Žestoki i u stvarnosti

Istinski snažni: 5 najjačih holivudskih zvijezda

Dok filmovi mogu praktično bilo koga na platnu prikazati nevjerovatno jakim i žestokim borcem, nije tako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)