Sok od voća i povrća je odličan izbor u borbi protiv proljetnih bolesni i zato je dobro da što prije počnete da ih konzumirate. Kada napravite ovaj sok, prvo što ćete primjetiti jeste koliko prekrasnu i jaku boju on ima. Ovo je odličan način da se pripremite za ljeto, jer je karoten odličan za ljeto, kožu i sunčanje.
Sok od mrkve - zdravlje u čaši
Korisni savjeti
Sastojci:
- 5-6 oguljenih i isjeckanih mrkvi;
- 1 krastavac;
- 1 jabuka;
- 1 limun (oguljen);
- mali komad svježeg đumbira;
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i dodate malo nara kako bi vam boja bila ljepša i jača. Prijatno i uživajte!
