Koji je Vaš izgovor?

Skrivanje pravog problema

Mnogi od nas često se odluče započeti s vježbom ili probati novi fitnes program, da bi već nekoliko sedmica poslije popustili i prestali. Oni ljudi koji ne uspiju u ostvarenju svojih fitnes ciljeva obično imaju jednu zajedničku prepoznatljivost - svi oni nalaze razne izgovore.

Koji je Vaš izgovor?
Stavite Vaš ego malo na stranu i razmislite o izgovorima koje izmišljate da biste prekrili prave probleme u Vašoj fitnes rutini.

Svima njima su poznati razlozi za neuspjeh, ali i dalje imaju jedan izgovor koji objašnjava zašto nisu uspjeli.  Kako god,  ipak smo u svakom slučaju sami odgovorni za naša popuštanja. Često ćete od prijatelja ili poznanika osobe koja pazi na svoje tijelo i u odličnoj je kondiciji čuti razne razloge zbog koji i oni ne mogu biti u dobroj formi.

Do cilja nećete nikada stići ako budete smišljali razne izgovore. Ljude zanima ono što ste postigli (a ne one što ste „mogli“ postići).

Neki od najčešćih izgovora su: da imam vremena vježbao bih, nisam član teretane, nije bitno koliko se trudim ne mogu da uspijem, uh pa ona ima privatnog trenera pa joj je odmah lakše, nemam energije stvarno, prestar sam da bih imao takvo tijelo, nemam gene za dobar izgled, bio bih u dobroj formi samo kada bi bio dovoljno motiviran, sve sam pokušao da izgubim kilograme ali mi ne ide, i ja bih mogla izgledati kao i ona da nisam rađala i da se ne moram brinuti o kući (mame širom svijeta) i drugi.

Često ćete čuti i: nemam novaca za sportsku opremu, vježbao bih da vježbanje nije toliko dosadno, ne sviđa mi se da me ljudi gledaju u teretani, ne znam šta  tačno da radim u teretani, i ja bih mogao tako da izgledam kada bih imao privatnog kuhara, nemam dovoljno novaca da jedem zdravu hranu, nemam vremena da kuham zdravu hranu.

Ova lista bi se mogla nastaviti do beskonačnosti, ali ono najbitnije što treba da shvatite jeste ako ne vidite željene rezultate koristite izgovor da prekrijete pravi problem. Pravi problem je istrajnost. Za one koji su istrajni većinom se kaže da su hladnokrvni i nepopustljivi, ali ono što oni posjeduju jeste jaka volja da urade sve što je potrebno da bi postigli svoj cilj. Napoleon Hills je rekao  „većina ljudi je spremna da odustane kod prve prepreke ili neuspjeha tako što svoje ciljeve i namjere lako baca u vodu. Samo ih mali broj nastavlja uprkos svim preprekama i to sve dok ne postignu svoj cilj.“  I taj mali broj koji nastavlja dalje su većinom istaknute ličnosti, oni koje svi opaze.

Stavite Vaš ego malo na stranu i razmislite o izgovorima koje izmišljate da biste prekrili prave probleme u Vašoj fitnes rutini. Jeste li spremni da postanete istrajni i da učinite sve što je potrebno da postignete Vaše ciljeve, poboljšate zdravlje i kvalitet života?

Ili Vam je baš sad na um pao još jedan dobar izgovor?

Komentari (4)

Zar nije najbolje bez izgovora :)

NO Excuses

Najbolji je brate nemam Hemije :-)

Tresta

moj glavni izgovor: od ponedjeljka :(

sayonara

Pronašao sam se :D moram priznati da me tekst prodrmao, hvala!!

X32
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak