Većina fitness centara ima tako širok izbor sprava za svaku od mišićnih grupa, da jedan početnik obično i ne zna na koju se bazirati i koja je tako dobra da vježbanje na njoj omogućava najkvalitetniji napredak.
11 najboljih sprava za izgradnju mišića
Pravi odabir u teretani
Baš zbog toga, svaki vježbač bi trebao tačno znati koja sprava je "glavna" za određenu grupu mišića i njoj se posebno posvetiti kada trenira određeni mišić. Krenimo redom.
0/11
Kreni
