Pitanje kako biti više muško, odnosno kako postići to da vaše tijelo luči više najvažnijeg muškog spolnog hormona testosterona, vodi do nekoliko odgovora koji iziskuju uvođenje određenih promjena u život, a koje se direktno odražavaju na nivo lučenja tog hormona.
Životne promjene neophodne za jačanje testosterona
Kako biti više muško
Prije nego što pređemo direktno na savjete, dodajmo i to da testosteron nije samo hormon koji je važan "mačo" muškarcima za "mačo" ponašanje i izgled, već je od vitalne važnosti svakom muškarcu budući da direktno utiče i na sam imunološki sistem, pa i cijeli niz drugih važnih procesa u organizmu. Pet životnih navika se direktno odražava na njegovo lučenje.
0/5
Kreni
