Vjerovatno i najveći broj bodybuilding mitova se veže za poimanje razlika između faze izgradnje mišićne mase i njenog definisanja.
Masa i definicija: Kakva je razlika između te dvije faze?
Šta je zapravo prava istina, kako profesionalci pristupaju procesu izgradnje mase, odnosno šta karakteriše dio sezone u kojima je primat na poboljšanju definicije mišića, možete provjeriti u nastavku i tako razjasniti sebi tu vječnu dilemu.