U najtežim serijama potrebno se fokusirati na krajnji cilj i završetak posljednjeg ponavljanja. Bez obzira šta radite, to jedno ponavljanje se treba gledati kao na ono koje je dovoljno da pobijedite na sljedećem takmičenju ili ono koje će omogućiti da bolje izgledate na kraju.
3
3/5
Konstantno držati cilj pred očima i koncentrisati se na potrebu
Snažnim psihičkim pristupom do snage mišića
