8 8/11

Kosi bench potisak

11 najboljih vježbi za izgradnju cijelog tijela
11 najboljih vježbi za izgradnju cijelog tijela

Nesimetričnost obično nastala "ubijanjem" na ravnom bench potisku, najveći i najvidljiviji problem pravi na gornjem dijelu prsa. Predio od ključne kosti pa do sredine prsa zato treba na svakom treningu prsa posebno aktivirati izvodeći potisak sa kose klupe.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak