Mrtvo dizanje

7 vježbi koje najbolje grade snagu

Teško je i zamisliti trening program za razvoj snage, a u kom mrtvo dizanje nema jednu od ključnih uloga. To je vježba u kojoj učestvuju praktično svi mišići, pa sasvim prirodno utiče i na povećanje ukupne snage.

Prethodna 1/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.