Čučanj

7 vježbi koje najbolje grade snagu

Druga najteža vježba nakon mrtvog dizanja jeste čučanj. Najefikasnija je vježba za kompletan donji dio tijela, koja omogućava podizanje jako velikih težina, pritom unapređujući snagu svih mišića nogu i kompletnog tijela.

Prethodna 2/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.