Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Trening i vježbe
  • Selma
3 3/6

3. Porast mišićne mase prsa, ramena i tricepsa

Isprobajte najteži bench press svih vremena
Isprobajte najteži bench press svih vremena

3. Primijetit ćete porast mišićne mase prsa, ramena i tricepsa. Količina unutar mišićne tenzije i metaboličkog stresa će biti značajno veća nego da vježbate standardni bench press.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu