Kvadricepsi - Čučanj

Koja vježba je najbolja za svaku mišićnu grupu?

Najbolja vježba za razvoj mišića nogu je bez ikakvog daljeg razmišljanja - čučanj. Ova legendarna vježba je ujedno uz mrtvo dizanje i najteža i aktivira najviše mišića odjednom, ali i proizvodi napredak koji se jednostavno vidi iz dana u dan.

Prethodna 6/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.