Čučnjevi

Pet složenih vježbi koje se ne smiju preskakati

Nažalost, mnogim ljudima se ne sviđa ideja o treniranju nogu, a posebno ne o odvajanju cijelog jednog dijela trening programa za noge. Izostavljanjem čučnjeva, kao osnovne vježbe za noge, izostavlja se napredak i na mnogobrojnim drugim, gornjim dijelovima tijela, jer čučnjevi imaju mnogo dublji učinak nego što se misli.

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.