3 3/5

Veslanje u pretklonu

Pet vježbi koje bi trebali prestati raditi s prevelikim kilažama
Pet vježbi koje bi trebali prestati raditi s prevelikim kilažama

Veslanje u pretklonu sa šipkom predstavlja možda i najbolju vježbu za razvoj latova. Kako god, i na toj vježbi mnogi padaju pod uticaj ega i trude se vježbati sa što je moguće većom kilažom, čak i onda kada forma pokreta počinje da pati zbog toga. Osim što konkretno latovi tako ne dobijaju potrebni poticaj, rizikuje se i ozbiljna povreda leđa, a to je ono što definitivno niko razuman ne bi želio.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak