Jedna od najboljih varijacija vježbe za listove, izvodi se na dobro poznatoj nožnoj presi. Ono što prati ovu vježbu je to što se ne mora brinuti o balansu i stabilnosti, jer se tijelo nalazi u fiksiranoj poziciji i sav fokus se može usmjeriti ka pokretu stopala. Druga vrlo važna stvar je ta što svaka teretana ima nožnu presu, pa ukoliko nema niti jednu spravu za listove, opet je moguće izvođenje vježbe vrhunskog kvaliteta.