Podizanje na vratilu

Samo šest vježbi muškarcima je potrebno da bi izgradili mišiće

Podizanje na vratilu je u principu „bodyweight“ vježba prilikom čijeg izvođenja samo oni najnapredniji vježbači koriste i dodatne težine. Radi se o fantastičnoj složenoj vježbi kojom se primarno jačaju leđa i ruke, a uz koje se paralelno se gradi i snaga i balans ostatka tijela.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.