Sedam baznih vježbi za razvoj brutalne snage

Nijedna priča o vježbama koje djeluju na razvoj snage ne može proći bez uvijek podcijenjenog farmerovog hoda. Jednostavno hodanje sa što težim bučicama u rukama, vježba je koja na samo 20-ak pređenih metara pravi snažan efekat na trapez, ruke, ramena, noge, pa se ukratko kaže da je to jedna od vježbi za jačanje cijelog tijela.

Prethodna 6/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.