Zvuči čudno da noge mogu uticati na performanse mišića gornjeg dijela tijela, ali to je zaista istina. Riječ je o uticanju na stabilnost jer čvrst oslonac omogućava to da pectoralisi ne gube snagu isključivog potiska zbog toga što su destabilizovani zajedno sa ostatkom tijela. Stoga, svi vježbači koji često imaju običaj podići stopala ili ih držati labavo oslonjenim o tlo, trebali bi porediti na tome i za rezultat će imati jači potisak.