Svaki put kada se pojede neki "junk" obrok sačinjen od masnoća, šećera i ostalih "loših" elemenata, proces definisanja stomaka i izražavanja V-linije se unazadi za nekoliko dana. Isto je to slučaj i sa pićima, koja su najčešće jako bogata jednostavnim šećerima, koji u kratkom roku vode do formiranja naslaga. Voda je najbolje piće, čisto i zdravo, pa neka to bude osvježenje broj 1.
3
3/4
3. Održavanje zdrave dijete i pažljiviji izbor pića
Četiri koraka do atraktivne V-linije trbušnjaka
Hocu vjezbat cu, ali malo sutra. Evo da vam ovako otvoreno kazem: Vise se volim sramotiti 10 dana na moru, nego patiti cijelu godinu u teretani. Meza, pivo, hladovina su moj izbor.