"Jednom kada je trening gotov, važno je ohladiti se sa statičkim istezanjima radi izduživanja mišića, poboljšanja oporavka i reduciranja rizika od povreda".
Hlađenje
Da li biste vi izdržali 30-minutni trening Floyda Mayweathera?
"Jednom kada je trening gotov, važno je ohladiti se sa statičkim istezanjima radi izduživanja mišića, poboljšanja oporavka i reduciranja rizika od povreda".