Čim postoji neki lični cilj koji nije vezan za većinu ljudi iz okruženja, a koji znači i da će se povremeno i potpuno usamljeno ići na treninge i izvoditi treninzi, uslovi za gradnju čvrstog karaktera postaju vrlo povoljni. Ljudi koji sami uspijevaju dostići jedan po jedan fitness cilj, u praksi i jesu kameno čvrstog karaktera.
Razvija čvrstinu karaktera
Dizanje tegova unapređuje naše živote - evo i kako