Da bi se uspjelo napraviti nešto od sopstvenog tijela vježbanjem, potrebna je disciplina. Zbog toga i oni u školama najnedisciplinovaniji vrlo brzo nauče šta znači biti disciplinovan, šta znači imati cilj i držati se određenih pravila da bi se stiglo do tog cilja. Svoj trud u teretani i rezultate koji se iščekuju niko neće željeti uništiti prejedanjem sa kolačima i slično.
8
8/11
Poboljšava disciplinu
Dizanje tegova unapređuje naše živote - evo i kako
