Animal flow je zamišljen kao funkcionalni sklop vježbi sa sopstvenom težinom koji veže južnoamerički ples kapoeiru, gimnastiku, akrobatiku, parkour, breakdance, konstantno zahtijevajući jako učešće mišića cijelog tijela u pokretima. Radi se o pravim, ozbiljno energetski zahtjevnim treninzima koji su prije svega interesantni.
Animal flow
Fitness trendovi koji bi mogli osvojiti svijet